Petra Kubalová

Koučink s terapeutickým přesahem

Když se mění život, nemusíte na to být sami, můžete projít životními změnami s větším klidem a lehkostí.
Objevte mé profesionální koučovací a lektorské služby, které spojují terapeutický přístup a hluboké porozumění psychologii. Cest je mnoho – porozumět svým emocím, naučit se lépe komunikovat, rozvíjet své silné stránky, nastavit si své vlastní správné cíle… „Když chceš, způsob existuje“

kniha Menopauzou s lehkostí

Tajemství spokojené ženy a jejího okolí

ALICA ANNA SZABÓ & PETRA KUBALOVÁ

Kniha je určena všem ženám, které menopauzou procházejí, nebo je toto období teprve čeká.

• Pohledem celostní medicíny vás provede obdobím premenopauzy a menopauzy. Dozvíte se, jak funguje vaše tělo, co mu pomáhá a co naopak škodí.
• Pomůže vám i vašemu okolí pochopit změny, kterými procházíte na úrovni fyzické, psychické i sociální.
• Vysvětlí, jak pracuje váš metabolismus, poradí vám co a proč jíst.
• Věnuje se i vztahům s rodinou, přáteli i světem kolem vás.
• Poradí vám s výběrem vhodného oblečení, kosmetiky i pohybových aktivit.

Ale hlavně vám tato knížka dodá spoustu optimismu a radosti. Zjistíte, že menopauza vůbec neznamená konec, ale může to být naopak začátek krásné a bohaté životní etapy, kterou můžete prožít ve zdraví, spokojenosti a pohodě.